Plan de Enfoque
A veces, el primer paso no es avanzar, sino descubrir hacia dónde.
Qué me inspiró a crear Camino de Enfoque
«Sé que algo me está pesando, pero no sé por dónde empezar». A veces, esa es la única frase que tenemos al pensar en buscar apoyo. Puede que haya varias cosas pasando a la vez o que llevemos tanto tiempo resolviendo lo urgente que apenas nos hayamos detenido a preguntarnos qué necesitamos.
De ahí nace Camino de Enfoque. Quise ofrecer un primer espacio para hablar de lo que te trae a consulta, incluso si todavía te cuesta ponerlo en palabras. También quería que tuvieras tiempo para conocer mi forma de trabajar y valorar si este acompañamiento responde a lo que buscas.
Dos sesiones para encontrar un punto de partida
En la primera sesión, exploramos qué te trajo aquí y cómo está influyendo en tu día a día. Quizá llegas porque últimamente te cuesta descansar y, al conversar, te das cuenta de que lo que más te pesa es sentir que tienes que estar disponible para todo el mundo. Esa observación puede ayudarnos a decidir por dónde empezar.
En la segunda sesión, retomamos lo que surgió, identificamos qué te gustaría atender primero y conversamos sobre cómo puedo apoyarte. Así puedes decidir tu próximo paso con una idea más clara de lo que trabajaríamos en terapia.
Si algo te preocupa y todavía no sabes por dónde empezar, podemos partir de lo que hoy sí puedes contarme.
Incluye
- Incluye: 2 sesiones individuales de 45 minutos
- En estas dos sesiones de exploración y evaluación acerca de lo qué te ha traído hasta aquí, qué estás viviendo y cómo puedo acompañarte. Juntos identificaremos tus necesidades y los primeros pasos hacia el bienestar que buscas.
- Inversión total: 8,000 pesos
- Equivalente a 4,000 pesos por sesión.
- Saldas el total de tu plan 48 horas antes de tu primera sesión.
